План 12 дел на год: хватит мечтать, действуй!

Календарь даёт шанс, которым многие не торопятся пользоваться. Обычно мы планируем год так: в январе — каникулы, в феврале есть длинные выходные и мужчин поздравить надо, в марте женский праздник, а ещё у мамы день рождения, и так далее. Честно говоря, планировать на год вперёд — скучно, я предпочитаю спонтанность. Я же не робот какой-то. А ещё я боюсь, что, если составлю себе чёткий план из 12 дел на год, то в декабре мне будет страшно и грустно на него смотреть — жизнь внесёт свои коррективы — я не смогу выполнить даже половины. Не хочется чувствовать себя безответственным неудачником.

Но, глядя на свои «100 целей в жизни», я поняла, что 10−12 из них осилю уже в этом году без особого напряга, нужно только выбрать для каждой удобный момент и записать своё намерение.

Что такое удобный момент?

Некоторые из целей невозможно выполнить зимой, нужно дождаться лета. На какие-то нужно накопить деньги, значит, я дам себе время и начну их откладывать. А есть вещи, которые просто пора решительно сделать, не затягивая больше. С этими мыслями я смотрю в календарь и выбираю удачные месяцы для своих целей.

Как грамотно расставить цели?

Для себя я выбрала такой график: один месяц отводится на сложную и трудозатратную цель (например, просыпаться на час раньше каждый день), в следующем месяце я планирую всего лишь 5 раз сходить на массаж. Это чередование приведёт к тому, что я не устану от ежедневного выполнения повинности.

В моём плане есть отпуск, а так же месяц сверхчеловеческого напряга, связанного с работой, я знаю о нём заранее и просто записываю. Ничего другого на эти дни я не планирую.

Маленькая хитрость

Глядя на свои 100 целей, я понимала, что мне хочется взяться за всё сразу — сложно расставить приоритеты. Тогда я решила выбрать главную тему, которой я посвящу свой 2017. В моём частном случае не надо быть гением аналитики, чтобы понять, в какой сфере у меня провал — я крайне мало отдыхаю и забочусь о себе. Желание прокачать эту сферу и стало ориентиром для планирования года.

Можно за год прокачаться профессионально, приобрести новые навыки, попробовать 12 видов спорта и так далее. Всё индивидуально, нужно плясать от своих потребностей.

А можно не писать?

Грубо, но это правда. Можно вообще ничего не делать. Но записать свои намерения — это уже полшага к успеху. Записывая, мы оцениваем свои силы и берём на себя ответственность. Не записанный и не разбитый на маленькие этапы план — это мечта.

Можно каждый вечер прокручивать в голове кино о своей идеальной жизни, но между ним и реальностью — пропасть. В наших силах проложить мост через неё, шаг на шагом записывая свой план, разбивая большой проект на мелкие задачи и, по мере выполнения, вычёркивая сделанное.

Друзья, приглашаю вас подписаться на группу проекта «Поделиться с друзьями» ВКонтакте, там я буду разыгрывать разные ништяки, и первый из них — арт-раскраска для взрослых! По себе заметила, что раскрашивание замысловатых картинок и работа с цветом здорово расслабляют меня и настраивают на продуктивность. С радостью подарю вам этот инструмент за то что вы сделаете репост этой записи и поделитесь со своими друзьями ссылкой на мой проект!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.